Crema de avena con manzana

Crema de avena con manzana

La avena es uno de los cereales más consumidos desde hace ya mucho tiempo, dado que por sus especiales cualidades tanto nutritivas como energéticas, se convirtió en la base de la alimentación de pueblos y civilizaciones. Pertenece al grupo 5 y 3.

 

1
manzana
400 gr
bebida de avena
30 gr
copos de avena
10 gr
sirope de agave
30 gr
pasas ecológicas
1
rama de canela
canela en polvo a su gusto
  1. Pelar la manzana, cortar en 4 trozos, poner en el vaso, programar 3 seg/ vel 4

  2. Poner la bebida de avena, los copos de avena, el sirope, la canela en rama y las pasas, programar 10min/ 90º/ velocidad cuchara/giro a la izquierda.

  3. Servir y decorar con  pasas y canela.

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